Alcance Sua Melhor Versão com Treinamento de Lutas
Você está pronto para dar o próximo passo rumo à transformação física e mental? Com um método único que combina técnicas de luta com condicionamento físico, Talita Silva ajudará você a construir disciplina, força e equilíbrio. Ideal tanto para quem deseja aprender artes marciais quanto para quem busca melhorar sua qualidade de vida, nossos treinos são pensados para entregar resultados reais.
nossos Serviços
Treinar com a Talita Silva vai além de aprender técnicas de luta. Os serviços oferecidos proporcionam um impacto positivo em vários aspectos da sua saúde:
01
Avaliação física
Antes de começar qualquer programa de treinamento, é essencial conhecer seu ponto de partida. A avaliação física ajuda a entender seu nível de condicionamento atual e definir metas personalizadas.
02
Consultoria on-line
Com a vida cada vez mais corrida, a consultoria on-line oferece flexibilidade para que você treine onde e quando puder, com o suporte contínuo da Talita Silva.
03
Treino funcional em grupo
O treino funcional é uma excelente maneira de melhorar a força, resistência e coordenação. Em grupo, você terá a motivação extra de treinar com outras pessoas e a vantagem do acompanhamento técnico da Talita Silva, que ajusta os exercícios para diferentes níveis e objetivos.
04
Treino feminino Muaythai
O Muaythai é uma arte marcial que não só aumenta a autoconfiança, mas também melhora a resistência cardiovascular, tonifica os músculos e ajuda na queima de gordura. O treino feminino de Muaythai é ideal para mulheres que buscam se sentir mais seguras, fortes e saudáveis, em um ambiente encorajador e focado no empoderamento.
★★★★★ 5/5
TALITA SILVA
Formada em Educacao fisica apos uma grande jornada no ramo de vendas, liderou grandes empresas com equipes multidisciplinares, transferiu toda sua experiencia para sua area de formação, atuando por 13 anos como Personal Trainer, especialista em otimizar treeinos para quem tem TDAH, reabilitação na terceira idade e Professora de MuayThai !
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